「既にある」が理解できた日 「既にある」が理解できた日
「既にある」とはどういうことなのか。今回ようやく腑に落ちる情報を受け取った。
興味関心
「既にある」が理解できた日 
毎日を快適に過ごすために 毎日を快適に過ごすために
急に家の中を片付けたくなり、不要になったものを見直すことにした。
筋力アップを目指す 筋力アップを目指す
健康なうちにやっておけば良かったと後悔しないために筋トレを始めた。
人が離れる時に訪れるサイン 人が離れる時に訪れるサイン
普段接している人に突然違和感を覚えた時、それは何かのサインかもしれない。
自分ファースト 自分ファースト
今まで自分を粗末に扱っていたな。そう気づかされて少しずつ自分に対する考えを変えていこうと思った。
愛犬 暮らしの見直し 愛犬 暮らしの見直し
もうすぐシニア期に入る愛犬の生活について、気になることをいくつか見直してみた。
どんな自分もダメじゃない どんな自分もダメじゃない
違和感のある場所からどうやって脱出すればいいのか。
安心の中へ 安心の中へ
私は行きたいところに辿り着けるのだろうか？
私に影響を与えた人 私に影響を与えた人
心に響く本にやっと出会えた。
私の耳は生まれつき硬いと思っていた 私の耳は生まれつき硬いと思っていた
ストレスがかかると自律神経（交感神経）が優位になり、耳周辺の血行が悪くなって老廃物が蓄積することを知った。